What clothes can be worn for yoga
Jul 26 , 2021
Йога Одеждапринадлежат к категории, обычно называемой «Спорт и досуг», что означает, что люди теперь носят одежду йоги как мода, а не только Функция. Поэтому теперь вы найдете Gear Йоги с карманами, вырезами сетки, яркими цветами, дикими узорами и Больше. Хотя все эти Веселые, если вы планируете носить одежду для участия в актуальном классе йоги, не забудьте обратить внимание на Функция: Когда Вы пытаетесь по вопросам, подумайте о том, чтобы сделать некоторые позиции йоги (вниз поза собаки и высокий полумесяц поза) Выпад хороший Выбор) Проверьте гибкость и комфорт одежды в раздевалке или в Главная.
Йога колготки / брюки: Бренды одежды йоги предлагают различные стили брюк йоги, с различными длинами и стили. Как и со всей одеждой йоги, ищите брюки или леггинсы йоги (Условия можно использовать взаимозаменяемо) которые обеспечивают хорошее сочетание дыхания, гибкости и комфорт. Нейлоновое полиэстер-спандекс смешанные брюки - хороший выбор потому что они Двигайтесь с вашей осанкой, а также поглотите влажность. Если Вы обеспокоены покрытием когда Изгиб и растяжение, Высокая талия леггинсы или штаны могут быть хорошим выбор; они обычно менее вероятно, чтобы проскользнуть во время Быстрые упражнения или ездить слишком далеко в инвертированном положении (такие как следующая собака поза). Длина большинства леггинсов варьируется от середины теленка до полной ноги. Свободные брюки могут быть хорошим выбором для более медленных классов йоги, таких как восстановительный или Инь Йога; они как правило, не рекомендуются для классов йоги энергии потому что они может помешать движение. Если Вы решите носить свободные штаны в сложном классе йоги, ищите стиль, который может затянуть ваши лодыжки. Йога Шорты: Мужские шорты йоги, сделанные в некоторых брендах, имеют встроенные прокладки для обеспечения комфорта во время Изгиб, упругие Упражнения. В качестве альтернативы вы можете найти шорты йоги, которые растут в коленях, которые помогают покрыть когда стоя вверх ногами вниз SPANDEX YOGA шорты, обычно ориентированы на к женщины, являются сложными бизнес; они склонны ездить по во время практика и не обеспечить много освещенности в комплексе позы. Тем не менее, некоторые люди считают, что они самый комфортный вариант когда Вовлечено много тепла и пота, такое как горячая йога классы. В общем, избегать йоги штанов, которые слишком тонкие, прозрачные, мешковатые (низко талия, слишком узкие штаны Common) или хлопчатобумажная йога штаны. Если Вы накапливаете тепло во время Упражнение, помните, что покрытие ноги в течение более длительного периода времени может быть полезно для осанки баланса ARM, поскольку эта ткань может помочь предотвратить выкл. руки. Йога Топы: Независимо от стиля, большинство йогов любят носить футболку или жилет, который крепко подходит к бедрам и Талия. Это Узкий профиль предотвращает падение рубашки с головы в переднем боге Положение. Рубашки из дышащих, влагоязненные материалы и мягкие швы также хорошая идея для потоотделения классы; Избегайте потирания зудящих меток и топов под своими подмышками. Многие жилеты йоги также имеют встроенный Спортивные бюстгальтеры.
